Individuelles Krisenmanagement

Wer kennt ihn nicht, den Lebensabschnitt welcher uns manchmal traurig stimmt, weil sich plötzlich alles verändert hat. Wir schauen uns Fotos an und bedauern zutiefst, dass nichts mehr so ist wie es einmal war.

In welche Richtung es geht, weiß man oft nicht,  weil der Kopf zu tief im Sand zu stecken scheint.

Wir verharren im Dunkeln und wollen nur das es hell und übersichtlich wird. Das Leben ist ein rhythmischer Prozess, es hat Höhen und Tiefen.

Bei sich Selbst bleiben, sich mit seiner Kraft und seiner Kreativität verbinden. Strategien werden entwickelt und das Leben kann Lösungsorientiert gelebt werden. Das Leben als das nehmen was es ist, ein fortschreitender und rhythmischer Prozess, den mal mit Liebe füllen kann ist für sich ein Prozess.

Methodik 

• Gespräche
• Körperarbeit

• Kreatives Arbeiten

• Lösungsorientiertes Arbeiten

• Erkennen eigener Stärken und Ressourcen
• Achtsamkeit (Sinne)
• Energetisches Arbeiten
• Entspannungsverfahren